Die Selbstheilungskraft vom Fuss her aktivieren:

Es waren zwei Amerikaner, die die Fussreflexzonen-Massage wieder entdeckten. 1917 legte der Arzt Dr. William Fitzgerald mit der "Zonentheorie" die Basis für die moderne Reflexologie.

Die Masseurin Eunice D. Ingham entwickelte daraus die Fussreflexzonen-Massage. Sie entdeckte, dass Füsse auf Druck besser reagieren als Hände. Deshalb erklärte sie die Füsse zum Hauptbereich der Behandlung.

Ingham zeichnete eine Landkarte der Organe und des Bewegungsapparates des Körpers auf die Fusssohlen. Sie nahm an, dass es Beziehungen gibt zwischen bestimmten Fusszonen und bestimmten Körperorganen: Jedes Organ ist einer Zone auf dem Fuss zugeordnet. Und auf diese Weise beeinflusst Druck auf die Fussreflexzonen wirkungsvoll die entsprechenden Organe.